Bist du bereit, dich wieder voll lebendig zu fühlen?
Erhole dich von unternehmerischem Compassion Fatigue und Burnout
Fühle dich lebendig und energetisch
Resilienz
Baue deine Resilienz wieder auf, um deinen unternehmerischen Traum zum Leben zu erwecken
Nehme deine Stärken an
Nehme deine empathischen Stärken an, indem du deine energetischen Grenzen hältst
Kreativität
Gewinne deine Kreativität als Grundlage deines Geschäftserfolgs zurück
Lebe dein Potenzial
Fühle dich wieder lebendig und kraftvoll, damit du dein Potenzial wirklich leben kannst
Steigere deine Resilienz
Burnout und Compassion Fatigue für Solo-preneurs und Unternehmerinnen hat in der Regel eine andere Ausprägung als Corporate Burnout. Als Unternehmerinnen leben wir oft in einem ständigen Zustand des Stresses, unsere Kunden zufrieden zu stellen und uns finanziell auf solide Füße zu stellen. Wir empfinden oft einen Konflikt oder Schuldgefühle, wenn wir nicht arbeiten, was uns dann in einen Teufelskreis bringt, in dem wir uns nicht um unsere notwendige Selbstfürsorge kümmern.
Schaffe ein Bewusstsein für deine derzeitige Situation. Du denkst dir Burnout nicht aus und du bist nicht zu sensibel!
Entwickele gesunde Selbstfürsorgepraktiken, mit denen du für dein Business voll präsent sein kannst
Baue deine Resilienz wieder auf und verfüge über Werkzeuge, unternehmerische Belastungen zu meistern
Nehme deine Stärken an
Als Empath kann das Aufnehmen und Verarbeiten von so viel Informationen aus der äußeren Welt überwältigend sein und schließlich zu echter Ermüdung führen. Wir haben nur eingeschränkt Einfluss auf die Menge an Informationen, die uns jeden Tag überfluten, aber wir haben die Wahl, wie wir damit umgehen. Das Lernen über deine energetische Struktur und Grenzen ist ein erster Schritt, um deine Stärke wieder aufzubauen.
Übe deine energetischen Grenzen, damit du dich nicht so leicht mit anderen vermischt oder deren „Kram" annimmst
Gewinne deine Sensibilität als wahres Geschenk zurück, bei dem Verletzlichkeit keine Belastung, sondern eine Stärke ist
Lerne Methoden, um deine energetische Struktur klar und stark zu halten
Gewinne Deine Kreativität zurück
Eines der Anzeichen von Burnout ist ein nebliges Gehirn, das direkt unsere Kreativität beeinflusst – eine unserer wertvollsten natürlichen Gaben als Empathen, Sensible, Intuitive und Introvertierte. Ob es deine Marketing-Inhalte oder die Gestaltung kreativer Angebote sind und vor allem das Liefern einzigartiger und herausragender Dienstleistungen für deine Kunden: dein Erfolg hängt direkt davon ab, wie einfach du dich mit deiner puren Kreativität verbinden kannst.
Finde wieder Klarheit des Geistes und Zugang zu deiner inneren Quelle der Inspiration
Erhöhe den Ideenfluss, wie du deine Dienstleistungen vermarkten kannst, und sei bereit, dies auch umzusetzen
Erweitere deine Kapazität, um Dienstleistungen durch dein Kreativität zu erbringen und deinen Ruf entsprechend auszubauen
Lebe dein Potenzial
Viele von uns werden Solo-preneur oder Unternehmerin, weil wir mit der Corporate-Welt fertig sind. Burnout kann ein Grund gewesen sein, warum du Corporate verlassen hast, oder es hat sich während der Gründung und Führung deines Business aufgebaut. Wie dem auch sei, wenn du einen Traum oder eine Mission hast, die du durch dein Business zum Leben erwecken möchtest, ist es unerlässlich, dass du deine persönliche Bestleistung erbringen kannst.
